医院动态

疫情一定程度上改变了医务人员的工作方式和工作内容，给低年资护士的工作提出了更多、更严格的要求与挑战。通过对抗疫一线医护人员的需求评估发现，抗疫一线的医务工作者，更容易出现失眠、焦虑的心理状态。

2022年11月24日，护理部联合医务社工部的“善医同行--压力后成长小组”第三次小组如期开展。旨在协助医务人员从逆境中重获正面成长，解压与关怀自己，在挑战中为自己加油，充满力量地前行。

捉虫游戏

久未见面的同事们终于又见面了，寒暄寒暄近况，在社工的带领下，于“捉虫子”游戏里收获欢乐和惊喜。

游戏胜利者还可以收获感恩节的礼物呢！

正念冥想

作为医务人员，除去繁忙的工作，留给自己的时间并不多，如何让医务人员觉察身体与情绪是本次小组的主题。营造安静、轻松的环境，社工协助组员体验专注呼吸，放松身心。

“消失”的呼吸声突然被发现，原来呼吸的声音这么“大”，有的组员感慨到。通过身体扫描，组员更加关注身体各个部位的觉察，用更多的时间接纳和照顾自己的身体和情绪，在正念冥想中收获平静。

医务社工部也将持续关注职工、患者、家属的社会心理需求，提供社会工作服务。

愿我们始终能够收获能量与成长

与你同在！

特别感谢：上海医务社工、上海儿童医学中心《善医同行》项目--压力后成长小组实务操作指引。