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    6月24日中午，金山医院心血管内科主任、主任医师龚辉走进《1051惠生活》栏目，本期的互动话题是“巧吃会动助降脂”。     随着社会生活地逐步改善，一些因不良生活方式潜移默化产生的慢性病也随之而来。化验单上的血脂指标还很高吗？你有高脂血症吗？有了高脂血症需注意什么？高脂血症是老百姓极其关注的疾病之一，这是常见的脂质代谢紊乱疾病，重视和认识高脂血症对减少心脑血管病变有重要意义。针对疾病关键不仅仅在于治疗，更重要的是在于预防。饮食和生活方式调节，是预防血脂过高，也是高脂血症治疗的基础。正常的饮食结构和有效的运动以及适当的调脂药物的应用，对预防高脂血症的发生和发展十分重要。     “我的饮食是否合理？有效运动够不够？”通过龚主任系统而又耐心地讲解，让老百姓真正做到巧吃会动助降脂。