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    糖尿病在我国的发病率越来越高，20岁以上已达11.1%，它是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。它是全身性疾病，也可以称为血管病，会导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。     如何预防糖尿病的发生是关键。10月27日，我院内分泌科主任张进安教授走进《1051惠生活》直播间，为广大听众现场指导如何预防糖尿病。     张主任围绕糖尿病健康教育的意义及并发症预防、糖尿病的药物治疗、糖尿病患者日常饮食和运动中的注意事项等内容，为听众就平常生活中碰到的问题答疑解惑。进一步唤起了广大民众对糖尿病防治的重视，提高广大民众的自我防病能力，普及正确科学的糖尿病控制知识。     最后，张主任提醒大家，糖尿病具有遗传性，如果父母双方都有糖尿病，则他的后代的糖尿病的机会超过50%。如果是肥胖者，或家里有糖尿病史的，尤其三十岁以上的人群，张主任建议，一年检查一次血糖即可，早检查早诊断早治疗。并且在生活方式上要进行干预，勤锻炼，控制饮食，少吃热卡，避免高脂肪饮食，科学用药，避免或少用对糖代谢不利的药物。