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    7月10日下午，我院社工部联合护理部开展了“爱护传心”减压互助小组第二次小组活动--我的情绪我做主。小组共吸引了13人参与，主要围绕“理性情绪疗法”这一主题进行了深入的交流和学习。          社工首先向组员说明本次小组活动的主题和目标，新进组员自我介绍，热身游戏“击鼓传花”缩短了组员间的距离感，使得小组氛围轻松愉悦。生活中我们常遇到不良情绪，你是否发现，起决定作用的并不是逆境，而是我们内心的信念呢？   社工首先带领组员认识和学习“理性情绪疗法”，鼓励组员讨论工作中遇到的非理性信念。      案例“角色扮演”让组员观察和记录案例中的不良事件和非理性情绪，分享和讨论自己的想法，总结出“非理性信念”包括绝对化、过分概括化和糟糕至极三个特征，提问环节再次加深组员对“理性情绪疗法”的认识，引导组员发现对情绪起决定作用是的自身对待事件的看法，鼓励组员做出积极改变，将非理性信念转变为理性信念。        未来社工将继续与医护人员在小组中了解和学习情绪，建立理性信念，在小组中成长。