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随着人民生活水平的发展，高血压也逐渐成为我们国家常见病之一。目前中国大概有着2~3亿的高血压患者，这是一个庞大的数字。但是中国的高血压患者存在着“知晓率低，服药率低，达标率低”等许多现实的特点。而高血压是一个全身疾病，对于心脏，脑子，肾脏，眼睛，全身大小血管都有着损害，达到一定程度的话会出现心力衰竭、急性心肌梗死、脑出血、脑梗死、尿毒症等等危重并发症，而摊上任何一个，不论对于患者本人还是一个家庭，都是沉重的打击。所以，在这寒流肆虐的冬季，我们有必要再次讨论一下高血压，永不过时。

首先，我们高血压的定义就是“不同的时间超过3次以上血压大于140/90mmhg就可以诊断为高血压”，所以我们大家都可以去量一量自己的血压，是不是高了!

在高血压治疗的过程中，有着形形色色的现象，这些现象很多都是我们的治疗误区。做为一个医生，我们只能说表示理解，但绝对不支持。接下来我们就看一看有哪些。

1.从来不量血压。我们很多人，特别是年轻人，很少测量血压。有些人甚至几年都没有测过一次血压。其实高血压现在绝对是一个普遍的多发病，中青年人群之中发病率也非常高，甚至一些上初中、高中的小孩也有高血压存在。所以，我们不少病人都是到了脑出血，才知道自己血压高的，但这也为时已晚。所以我们中青年开始建议最少每月测一次血压，特别是一些明确有高血压的患者（包括已经在服药的患者），或者中老年，建议每周至少测量一次。随时做到对血压心里有数。

2.头不晕不吃药。也有很多患者，明知自己血压高的，但是坚持不吃药，觉得自己没有头晕等不适的症状。其实，我们自身都有一个调节适应的机制，就好比你刚进入厕所觉得很臭，两分钟后你就闻不到了。血压也一样，通过自身的调节之后，不一定感觉头晕，而脑血管“爆不爆”，可不是看你头晕不晕，它只看血压。所以，等你头晕，头痛的时候，有可能是大祸来临，悔之晚矣！

3.吃药只看价格。有些人血压升高不多，只要进行初步的药物治疗就可以了。但他们进入另外一个误区，认为什么是初级，越便宜的越是初级，所以对药物的选择单纯的以价格为唯一的标准，认为越便宜越好。但是这里的初级药物，仅仅是从降压力度上来讲的，可以选择降压力度弱一些的。但是我们希望它是一个“长效的，降压平稳的，对内脏器官保护作用比较强的”，这些要求就可能注定了它不是最便宜的药物。当然随着国家带量采购的实施，这些药物价格也都是非常实惠的。而许多单纯看价格的药物，在这些方面是做不到的，依然会持续出现内脏器官的损害，导致并发症。

4.吃药不达标。许多人也在吃降压药了，但是血压并没有控制的很好，没有达标。这也是一个误区，许多人一味的要求少吃药，而致“血压达标”于不顾。但是这样就会导致两个后果：1.血压依然会持续升高，甚至越来越高。2.对于你内脏器官的损害在持续地进行，3~5年后不论哪种并发症出来，都是一件很麻烦的事儿。3.而对于那些已经出现肾脏损害、糖尿病、脑梗的患者，高血压达标的标准甚至更严格。

5.血压控制达标了，偷偷减药，甚至停药。这也普遍存在于高血压患者之中。这也是一种错误的做法。首先高血压是一个终身疾病，目前的医疗水平做不到根治。而我们降压治疗就像“药物”和“升高的血压”之间的拔河，血压达标平稳了，说明双方势均力敌了。而在这种情况下，你的减药、停药的行为，就是把我方的拔河队员减少了，甚至没有了。1~2周以后，自然又回到一个高值，继续损害你的脏器。

6.自己监测血压，一有低血压出现，立马减药停药。这也存在一定数量的患者中。他们很关注自己的血压，天天监测血压，一发现血压出现偏低的数字，马上减药停药。这种做法也是很错误的，经常碰到的患者自己折腾以后，血压又回到高峰，后悔不已。首先，我们的血压是一个每天不同的时间段在不停变动的一个动态指标，本身就是有高有低，其次，血压量出来偏低的时候，你问问自己有没有头晕这些不舒服，真正的低血压是有症状的，如果你没有不适感，暂时不应该减药。然后，你接下来应该多量血压（用几天的时间，量个10~20次），你看看正常的多还是低的多，如果绝大部分都是正常的，你依然不用减药。最后，如果依然低，这时候你需要来医院让医生用医院的血压计最后帮你把把关，甚至做一个24小时的动态血压，再提出一个专业的建议。这才是一个安全合理的流程方式。

7.降压药有依赖性的。这也是一个很有市场的误区。但是我们要明确讲明，这只是目前的医学水平不能根治高血压而已，而我们根据血压的波动情况，每天需要服用药物而已，不存在依赖性。

    讲了这么多的误区，其实这里面与大家对高血压的医学知识了解不够充分有关，也和自己不想吃药、想少吃药的“小九九”有关。但是，前面太多血淋淋的教训摆在面前，告诉我们必须坚持服药，必须坚持达标，有问题咨询一下专科医生。血压达标，你就是一个正常人；血管一爆，你就判若两人！一人中风，全家“发疯”。当身边的朋友亲戚活生生地倒在你面前的时候，这对于患者往往是最有效的劝服，而我们希望你永远不是那个“反面教材”！