医院动态

    在当今社会，患腰椎间盘突出症的人越来越多，在所有人群中，从事体力劳动者占83.25%，长期弯腰用力如，电焊工、木工、长期开车者，而其他则以长期坐在办公室内不运动者为主。5月25日，我院骨科副主任、副主任医师蔡国平走进FM105.1《1051惠生活》栏目，教您如何防治腰椎间盘突出症。     腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。     那么如何治疗呢。蔡主任介绍，如有腰部不适，腰痛等症状尽快去医院诊断，通常采用下面几种方法治疗。首先，非手术疗法：（1）绝对卧床休息；（2）牵引治疗；（3）理疗和推拿、按摩；（4）支持治疗；（5）皮质激素硬膜外注射；（6）髓核化学溶解法。二是经皮髓核切吸术/髓核激光气化术。三是手术治疗。     腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。