医疗动态

儿童青少年时期是牙齿发育黄金阶段，也是龋病高发阶段。很多家长存在“乳牙坏了不用治”的认知误区。乳牙龋坏、根尖炎症若放任不管，会损伤恒牙牙胚，造成恒牙发育缺陷、牙列不齐，甚至影响面部颌骨发育，留下终身口腔隐患。

1.清洁从小做起：宝宝第一颗牙齿萌出就要开始刷牙。3岁以下用米粒大小含氟牙膏；3‑6岁豌豆粒大小含氟牙膏，家长协助完成刷牙；6岁以后继续监督，保证早晚刷牙，每次不少于2分钟，睡前刷牙尤为重要。

2.做好防龋防护：适龄完成窝沟封闭、定期牙齿涂氟，给牙齿增加保护屏障，管控甜食摄入，预防蛀牙。

3.纠正口腔坏习惯：及时纠正口呼吸、咬手指、吐舌等习惯，避免牙颌发育畸形。

4.定期口腔体检：儿童每半年开展一次口腔检查，做到早发现、早诊断、早治疗。

不少老年人存在“老了必然要掉牙”的错误观念。事实上，衰老不等于必然掉牙，牙齿脱落大多是龋病、牙周病长期未干预造成的。老年人牙龈萎缩、牙根暴露，根面龋、牙周病、缺牙是高发问题，口腔健康直接关系到咀嚼进食、营养吸收与晚年生活质量。

1.坚持科学清洁：选用软毛牙刷，避免大力横刷损伤牙根牙龈、形成楔缺；坚持早晚刷牙、饭后漱口，保留一颗牙齿就要认真清洁一颗牙齿。

2.重视假牙养护：佩戴活动假牙，餐后及时摘下清洗，睡前取下浸泡冷水，不可戴着假牙睡觉，定期复诊检查义齿适配情况。

3.缺失牙齿及时修复：牙齿缺失不要拖延，缺牙会加重邻牙负担，影响咀嚼与咬合，应当及时就医修复。

4.定期口腔检查洁治：建议每年至少1次口腔检查、专业洁牙，积极治疗龋病及牙周疾病，出现异常及时就诊。